Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 118,32g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 179,67g.
Frühstück: Duplo Duplo, Bresso Feine Kräuter, Butter, Aldi Volles Korn Dunkel, Gekochtes Ei, Landliebe Milch Kaffee. Mittagessen: Call A Pizza Pizza Regina. Abendessen: Sylter Salatdressing, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Almare Nordseekrabben, Florette Feldsalat , Rote Paprika, Butaris Butterschmalz, Dornfelder, Edeka Lachsforelle . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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