Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
133,1 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: Thermomix Hackfleisch-Käse-Suppe. Abendessen: Rinderhackfleisch, Thermomix Pfannkuchen . Snacks/Sonstiges: Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Mandarine. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
|