Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 167,80g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Star Nutrition Omega-3 , Livsmedelsverket Kiwi, Ägg, Arla Laktosfri Lättmjölk, Äppelmos, AXA Havregryn. Mittagessen: Gullök, ICA Crème Fraiche, Felix Pommes Strips, Kronfågel Kycklingsteak. Abendessen: Röd Paprika, Santa Maria Pinapple Salsa , Gullök, Kvibille Klassisk Ädel, Gröna Paprikor, ICA Nötfärs 10%. Snacks/Sonstiges: Clementin, ICA Rökt Kalkon, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Wasa Surdegsknäcke, Body Science Casein, Olw Bönbågar, Livsmedelsverket Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimmycliff81's Gewichtsverlauf
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