Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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106,3 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Jennie-O Turkey Bacon, Kirkland Signature Organic Eggs, Zespri Sungold Kiwi, Blueberries, Strawberries, Dynamic Health Pure Blueberry Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Tart Cherry Ultra 5X 100% Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Derek4Real's Gewichtsverlauf
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