Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 54,60g.
Mittagessen: Newman's Own Ranch Dressing, Path of Life Organic Chopped Kale, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Honey, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Abendessen: Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Pacific Pastures Fajita Steak Strips. Snacks/Sonstiges: Orange, Virginia Diner Old Bay Seasoned Virginia Peanuts, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Celery , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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