Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 31,87g.
Frühstück: Natural Fit Endulzante de Stevia, Nescafé Decaf sin Cafeína, Coffee-Mate French Vanilla Sugar Free- Coffe Mate. Mittagessen: Olé Tortilla Xtreme High Fiber, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Carne Asada. Abendessen: Chile Serrano, La Colina Ajonjolí, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Philadelphia Queso Crema, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Snacks/Sonstiges: Natural Fit Endulzante de Stevia, Leche de Almendras, Great Value Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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denisseatf's Gewichtsverlauf
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