Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
113,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 111,58g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 242,91g.
Frühstück: Кофе, Гипербола Шоколадная Колбаса, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Шоколадная Колбаса, Паста с Креветками, Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы. Abendessen: Капучино, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Евразия Филадельфия с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexi-s's Gewichtsverlauf
|