Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: Xylitol, Coffee. Mittagessen: Woolworths White Hotdog Rolls, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Abendessen: Liqui Mango & Orange Juice, Hard-Boiled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Nestle Milkybar Krackle, Wrigleys 5 Gum. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chubby Queen's Gewichtsverlauf
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