Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: 芝麻醬, UCC Black Coffee, 香蕉, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: 銀耳蓮子湯, 烚蛋. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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