Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 228,05g.
Frühstück: Weintrauben, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Mischbrot, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Sirius Camembert, Gekochtes Ei, Woerle Emmentaler, Spitzpaprika, Mischbrot, Butter. Abendessen: SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Granola, Arla Skyr Natur, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. Snacks/Sonstiges: Espresso, Manner Biskotten, SPAR Orangen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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