Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: Su Böreği, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin. Abendessen: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Et Sote. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Tadım Çekirdek, Kahve (Demlenmiş), Muz. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexsrc's Gewichtsverlauf
|