westwards's Notizen, 10 Jan 21

Утро - тот промежуток, когда выползаешь из кровати, кряхтя пьешь чай, запускаешь ноут и уже ждешь окончания рабдня.
Сегодня я молодец.
20 минут прогулки по морозцу, вкусное латте, два "спасибо" и одно "хорошего дня", которые кому-то еще принесут радость^^

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2021:
1468 kcal Fett: 68,19g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 139,02g.   Frühstück: Торчин Соус Тартар, Чай, Овсяноблин, Своя Линия Крабовые Палочки , Ласунка Мороженое Факел, Кофе Латте, АТБ Латте Макиато . Mittagessen: Кофе с Молоком, Плов с Говядиной. Abendessen: АТБ Помело. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


westwards's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.