Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Булгур (Вареный), Кофе, De Luxe Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Власна Випічка Медовик, Чай, Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Булгур (Вареный). Abendessen: Обычные Блины, Danone Йогурт Натуральный 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Наночка Миронюк's Gewichtsverlauf
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