|
|
1515 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Montiy Кокосовая Паста, Свитлогорье Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Mittagessen: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Abendessen: Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. mehr...
|
|
2286 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
10 Jan 21 vom Mitglied: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smilejeka's Gewichtsverlauf
|