Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 126,82g | Kohlh: 223,04g.
Frühstück: Смольнинский Хлебозавод Клерэклер со Сметанным Кремом, Просто Курага . Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Просто Курага , Свекла Вареная, Батат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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