Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 122,90g | Kohlh: 237,90g.
Frühstück: Сельдерей, Груша, Морковь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, RLine Total Complex. Mittagessen: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Grizzly Nuts Peanut Butter Choco, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Жареным Луком, Кальмар Отварной, Рис Вареный. Abendessen: Грейпфрут, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Капуста Жареная, RLine Total Complex, Хлеббург Хлеб Бородинский с Пряностями Изюмом и Ржаным Солодом, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|