Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 150,45g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Abendessen: Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Milka Kuhflecken, Farmer Cashewkerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nassarjunior's Gewichtsverlauf
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