Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 25,16g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 239,34g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna. Abendessen: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Sonstiges: Oranges, Apples, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Air Popped Popcorn, Banana Bread, Equate High Performance Protein Shake - Caramel. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|