Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Лента Сыр Витязь 50%. Mittagessen: Чай, Магнит Банан, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Кофе. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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