Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3988 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 744,24g.
Frühstück: Flormel Bananada Cremosa com Chocolate , Café, Maguary Suco de Caju, Veritá Bolo de Aipim com Coco, Primor Margarina com Sal, Pão Caseiro. Mittagessen: La Frutta Picolé de Uva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sora Macarrão Integral Parafuso, Suco de Morango. Abendessen: Camil Arroz Branco, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Snacks/Sonstiges: Heineken Cerveja Heineken Lata, Banana, Mega Matte Açaí com Morango , Qualitá Uva Niagara. mehr...
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2769 kcal
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Bewegung:
Bike - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Vinicius Nunes's Gewichtsverlauf
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