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1588 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 196,34g.
Frühstück: Manzana Verde, Danone Yogurt Vainilla Light & Free, Quaker Avena Multisemillas. Mittagessen: Esmeralda Champiñones Enteros, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca. Abendessen: Té Supremo Té Verde, La Vaquita Quesillo Artesanal, La Vaquita Quesillo Artesanal, La Vaquita Quesillo Artesanal, Unimarc Media Palta, Pulmahue Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Arcor Cereal Mix Avena Ciruela, San Francisco Helado Frambuesa , Plátano. mehr...
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1451 kcal
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Bewegung:
ejercicio piernas, brazos y abdomen - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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