Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 90,88g.
Mittagessen: Aurrera Bolillo, Huevo Revuelto, D'Gari Gelatina Light, Flor de Alfalfa Queso Oaxaca. Abendessen: Bimbo Mantecadas con Nuez, Tía Rosa Tortillas de Harina , Huevo Revuelto, Los Volcanes Queso Oaxaca, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Snacks/Sonstiges: Ferrero Chocolate. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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angel lh's Gewichtsverlauf
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