Galka Klipert's Notizen, 11 Jan 21

Ура, пробежка с моим четверолапым шоколадным пончиком!
12 дней не бегали - морозы и мое ОРВИ не давали. Так взбодрило, кайф! А то уже кости болят лежать столько дней.
Надеюсь на крепкий здоровый сон.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
1569 kcal Fett: 88,21g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 81,35g.   Frühstück: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . Mittagessen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Курица Гриль, Авистрон Икра Сельди Пробойная Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры (Консервированные). Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кириешки Кириешки Лайт, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Мицелярный Казеин. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Молодцы какие!  
11 Jan 21 vom Mitglied: alisa oxy

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Galka Klipert's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.