Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 13,02g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 62,81g.
Abendessen: Músculo Bovino, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Duchen Bolacha de Chocolate, Café com Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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CrisCeFa's Gewichtsverlauf
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