Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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147,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 63,44g.
Mittagessen: Turkey wrap, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package). Abendessen: Chicken taco salad. Snacks/Sonstiges: Strawberries . mehr...
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4368 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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