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Начинаю путь к 80 кг
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Агрокомплекс Творог 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vikuliy12's Gewichtsverlauf
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