Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 76,10g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Мёд, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Сулугуни, Чай. Mittagessen: Капучино, Филе Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Избенка Салат Цезарь , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Капучино. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
10 Jan 21 vom Mitglied: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stin_SU's Gewichtsverlauf
|