Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 21,43g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Prozis Oats Instant, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Albume d'uovo, Prozis Farina di Cocco. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Vital Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Gallette di Segale. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo, Albume d'uovo, Prozis Oats Instant, Nescafe Ginseng Coffee, Perugina Cacao Amaro. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|