Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 133,71g | Kohlh: 194,17g.
Frühstück: Yogurt greco con proteine, Porridge. Mittagessen: Delizie del Sole Ceci Secchi, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Fagiolini Bolliti, Pomodori, Milbona Skyrella, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . Snacks/Sonstiges: Banana, Tortino di mele. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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