Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мираторг Жаркое из Телятины по-Домашнему, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Колбаса Докторская, Хлебец, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Агуша Кефир 3,2%, Eco Botanica Зефир, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Джастина1979's Gewichtsverlauf
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