dzhanaralieva88's Notizen, 11 Jan 21


Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
1809 kcal Fett: 49,23g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 234,52g.   Frühstück: Зефир, Кофе, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Творог (Полностью Обезжиренный), Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зефир, Чай, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Квашеная Капуста, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Кофе, 4 Сезона Малина Замороженная, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dzhanaralieva88's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.