Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 163,31g | Kohlh: 345,74g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Ovomaltine Ovomaltine, Crownfield Corn Flakes, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Abendessen: Lidl Tomato Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Lidl Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Mulino Bianco Pan di Stelle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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