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toplam 382 kalori
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1515 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 230,41g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Abendessen: Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Keçiboynuzu, Elma, Sütlü İrmik Tatlısı, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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miskime's Gewichtsverlauf
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