Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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116,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 165,68g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Portakal, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek. Abendessen: Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Su. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf
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