Eataholic01's Notizen, 11 Jan 21

I’m not sure whether to be disappointed or not but I still haven’t lost any weight despite the calories I’m eating and exercising 3 times a week😬

93 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1555 kcal

Fett: 50,98g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 200,75g.   Mittagessen: Chicken Thigh, Chicken Drumstick, California Rolls, Salmon Maki. Abendessen: Cooked Corn (from Frozen), Basmati Rice (Cooked), Beef Stew Meat. Snacks/Sonstiges: Bananas , Sponge Cake without Icing, Woolworths Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Hermes Party Cones, Cream Soda , Watermelon . mehr...

2285 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 8 Stunden. mehr...