Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 56,75g.
Frühstück: Miel, Lait, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Panzani Sauce Provençale, Steak Haché 5%, Oeuf. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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pnl_nos's Gewichtsverlauf
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