larasulvia's Notizen, 11 Jan 21

nyari nutrition facts nya kebayar dah

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
1189 kcal Fett: 51,40g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 156,14g.   Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Bawang Goreng, Gloria Abon Ayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Quaker Quick Cook Oatmeal. Mittagessen: Mama Suka Bon Nori Original, Kerupuk Makanan Ringan, Jawara Saus Sambal, Saus Tomat, Hati Ayam, Jamur Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Monde Butter Cookies, Scottish Shortbread, Pisang, Pepaya, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mehr...

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Kommentare 
iya nihh verkade berapa sih kalorinya.. 
11 Jan 21 vom Mitglied: miamuita
nyerah. sampe nyari pake bahasa belandanya di fitnesspal, akhirnya pake kalori monde butter cookies 🤧 
11 Jan 21 vom Mitglied: larasulvia
hah? 
11 Jan 21 vom Mitglied: cadburry_
Laras speaking, how may I help you? 
11 Jan 21 vom Mitglied: larasulvia
pls send cookies thx🤤 
11 Jan 21 vom Mitglied: DINDA ROSALINA
with pleasure. i'll send you rightaway 🍪🎀 
11 Jan 21 vom Mitglied: larasulvia
Mmm cookies come in all shapes and sizes and my cookies taste like phone screen 
11 Jan 21 vom Mitglied: DINDA ROSALINA
mau nanya ni teman"apakah kita boleh makan di waktu tertentu atau ngemil ya...misal nya lewat dari jam 9malam misal nya...😊😊😊 
11 Jan 21 vom Mitglied: Go lisma
Selama ga lewat TDEE gapapa harusnya kk. Asal diusahakan ngga makan berat, biar pas kita istirahat pencernaannya ikutan istirahat. Larangan makan sblm tidur itu gaada ngaruhnya ke BB, ngaruhnya lebih ke kinerja pencernaan. Harusnya ketika kita tidur organ2 kita ikutan rileks, tapi krn kita makan banyak sblm tidur, pas kita tidur pencernaannya masih kerja 
11 Jan 21 vom Mitglied: DINDA ROSALINA
@lisma tambahan, makan nya 2-4 jam sebelum tidur disarankan, jangan lupa minum air. sisanya betul kata dinda 👌 @dinda worry not. I've kissed Harry Styles... on the cheek and it tasted the same. too often. 
11 Jan 21 vom Mitglied: larasulvia

     
 

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