Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 105,62g.
Mittagessen: Sandía, Puré de Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Trufas, Sandía, Tortas Fritas. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Marielaelgri's Gewichtsverlauf
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