Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 133,07g | Eiw: 161,28g | Kohlh: 226,85g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Манго, Now Foods Ультра Омега-3, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100, Maxler Collagen Hydrolysate, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Салат с зеленью, Оливковое Масло, Шашлык из Свинины. Abendessen: ВкусВилл Торт Эстерхази, Palermo Сыр Твёрдый. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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