|
Día 5: Sin querer me he saltado la comida, pero he cenado (en horario de merienda) muy bien y ha quedado un recuento de calorías y proteínas correcto. - Desayuno: porridge de avena tostada con canela y manzana - media mañana: persimon y frutos secos - Comida/cena: judías mungo con verduras, una manzana y almendras tostadas
|
1263 kcal
|
Fett: 40,14g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 172,78g.
Frühstück: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Manzana. Mittagessen: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Manzana, Verduras Salteadas, Hacendado Alubia Mungo. Snacks/Sonstiges: Caqui, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. mehr...
|
|
 Kommentare
Lol, Erq!! There is one I posted on Saturday. Ok, I am going to post a few more. Stay tuned!!
11 Jan 21 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
11 Jan 21 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
|