Itämaista kanaa ja riisiä uunissa. 422kcal per annos, mukaan laskettu myös n. 60g islantilaista jugurttia. Kerralla tuli 5 annosta - joista yhden jo söin :D
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843 kcal
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Fett: 12,79g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 111,21g.
Mittagessen: Valio Kevytmaito, Pirkka Miniluumutomaatti. Abendessen: Kana ja riisi. Snacks/Sonstiges: M Nutrition Anabolic Overdrive. mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Kävely - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Wrikako's Gewichtsverlauf
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