Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2014
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96,2 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 11,85g.
Frühstück: Bacon. Mittagessen: Bacon, Tomatoes, Avocado, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, revolution rolls. Abendessen: Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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sexynonna's Gewichtsverlauf
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