Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 114,99g.
Frühstück: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Пятерочка Лимон, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб кукурузный, Суп СОЛЯНКА. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Морковь по-Корейски, Дайкон, Гарнец Мука Кукурузная, Олейна Подсолнечное Масло, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Удачный День Узвар, Арнаут Соломка Соленая. mehr...
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konstantes Gewicht
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елена1104's Gewichtsverlauf
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