Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 157,64g.
Frühstück: Solo Сыр Качотта, ВкусВилл Семена Чиа, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Апельсин, Миндаль Миндаль, Президент Сыр Бри, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Житница Здоровья Изюм, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Gold Fish Скумбрия Филе, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Гречка Зелёная. Abendessen: ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1 Вкусвилл, Приготовленные Мидии. Snacks/Sonstiges: Магнит Авокадо, ВкусВилл Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|