복딱맘's Notizen, 12 Jan 21

소불고깅

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:
1592 kcal Fett: 36,87g | Eiw: 153,03g | Kohlh: 163,11g.   Frühstück: 소이퀸 소이퀸 두유, 미주라 토스트, 양배추, 곰곰 훈제 프랑크 닭가슴살 소시지, 해피카우 온리8%팻 크림치즈, 사과. Mittagessen: 김치, 대파, 풀무원 숙주, 곤약상회 밥이곤약, 소불고기. Abendessen: 이마트 방울토마토, 한성기업 몬스터크랩, 사과, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 아침 바로먹는 꿀단호박, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Sonstiges: 알쉐프 난백, 아침 단호박, 세븐일레븐 감동란, 양배추. mehr...
1908 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
불고기 비빔바압~ 
12 Jan 21 vom Mitglied: Faust01
다때보옥~~~ 
12 Jan 21 vom Mitglied: 복딱맘
요맛난걸 못보고 지나치다니..😋😊 
13 Jan 21 vom Mitglied: hsw7770

     
 

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