Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 117,43g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Gonuts White Chocolate Protein Spread, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tortino di mele, Yogurt greco con proteine. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pomodoro Cuore di Bue, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Conad Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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