Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
114,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 114,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 108,62g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 234,60g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Сервелат, Фасолевый Суп, Белый Хлеб. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Призма Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sukhool's Gewichtsverlauf
|