Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 95,56g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 231,33g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Дикси Киви, ВкусВилл Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, GEON Excellent Whey Клубника. Mittagessen: Grand di Pasta Макароны Отварные, Яблоко, Пятерочка Апельсин, Мандарин, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Wasa Ржаные Хлебцы, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Billa Шея из Свинины . Snacks/Sonstiges: Parmalat Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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