Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 112,18g.
Frühstück: Блины с Творогом, Кофе. Mittagessen: Чай Несладкий, Клементины, Хурма, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Яичница. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alinak0402's Gewichtsverlauf
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