Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота. Mittagessen: Помидоры, Сметана , Магнит Сыр Костромской 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Королек, Магнит Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Консервированный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Победа Конфета Мишки в Лесу. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kopolga89's Gewichtsverlauf
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